Area Fitness, attività aperte sabato 3 agosto

Dalle 9 alle 11 presente personale tennis club

 

Attività aperte all'Area Ftness, situata vicino ai campi da tennis, sabato 3 agosto dalle ore 9 alle ore 11

La "palestra a cielo aperto" comprende 6 attrezzature per esercizi a corpo libero, allenamenti cardio e isotonici, per utenti di diverse fasce di età - giovani, adulti, over 65, diversamente abili -; nello specifico: due step, con altezza 40 cm e 60 cm, una hand bike-Thai Chi spinners inclusive (macchina inclusiva con due postazioni per allenamento cardiovascolare e tonificazione con bici per le braccia da un lato e volani di rotazione dall’altro), circuito calisthenics con 6 postazioni (pull up bars, panca reclinata addominali, spalliera svedese, monkey bars inclusiva, barre funzionali laterali, snake bar, per 6 utenti in contemporanea), sbarra push up 3 altezze, barre parallele.

Sarà presente personale dell'associazione tennis club Terrarossa.

Ultimo aggiornamento: Mar, 30/07/2024 - 12:20
Creazione: Mar, 30/07/2024 - 12:19